poco de conocimiento acerca de los remedios a base de hierbas para los ataques de pánico, cómo y por qué funcionan

Los ataques de pánico afectan a una gran cantidad de personas en todo el mundo. La aparición de ataques de pánico es muy repentino y no duran más de unos pocos minutos. Diagnósticos tempranos de los ataques de pánico es esencial porque si se dejan sin tratar, entonces pueden convertirse en complicaciones avanzadas como la agorafobia, que realmente pueden hacer la vida diaria del paciente imposible. Si bien hay muchos síntomas asociados con ataques de pánico, hay cuatro síntomas que son comunes en la mayoría de las víctimas y entre éstos incluyen palpitaciones, temblor de miedo, y la falta de auto-control. Tratamiento a base de plantas para los ataques de pánico es más específico hacia una mejor gestión de los síntomas, la corrección de problemas con el sistema inmune, y proporcionar mayor fuerza y ??energía para un cuerpo estable.

El tratamiento típico a base de hierbas para los ataques de pánico pueden incluir uno o una combinación de las siguientes hierbas. Radix Ophiopogonis, Radix Codonopsis Pilosulae, Rhizoma Acori Graminei, Radix Bupleuri y Spinosae ziziphi. Remedio de hierbas para los ataques de pánico a menudo se asocia con la medicina tradicional china debido a la larga historia de esta tradición tiene con el uso de hierbas para curar diversos males corporales. Estas hierbas se han utilizado durante siglos y son bastante seguros, eficaces y no tienen efectos secundarios que deben ser advertidos en contra.

Tratamiento de hierbas para los ataques de pánico funciona como un estabilizador para las funciones internas del cuerpo que se cree que requieren la sincronización y el equilibrio. De acuerdo con esta filosofía, una enfermedad no es más que una alteración en este equilibrio aunque la causa de la perturbación podría ser una infección o simplemente un trastorno psicológico. Tratamiento a base de plantas para los ataques de pánico restaura el equilibrio interno del cuerpo para restaurar la salud del individuo.

Cada persona es única en su composición genética y la constitución corporal. Tratamiento a base de plantas para los ataques de pánico reconoce este aspecto y por lo tanto no existe un tratamiento disponible patentado y se embotella. Todo el tratamiento tiene que ser hecho a medida para adaptarse a un individuo en particular. Tratamiento a base de plantas para los ataques de pánico no sólo intenta solucionar el problema de los ataques, pero las causas subyacentes de él también. Es por eso que usted nunca encontrará cualquier producto ya preparado para el tratamiento a base de hierbas de ataques de pánico en el mercado, porque los médicos a base de hierbas deben evaluar cuidadosamente a usted ya su estilo de vida para determinar qué es exactamente la causa de sus ataques de pánico es. Sólo entonces podrán decidir que las hierbas hierbas, o una combinación de, será la más adecuada en su caso.

Tratamiento a base de plantas para los ataques de pánico no necesita cocción de la herbs.Most de estos tratamientos están disponibles en una forma lista para usar. El médico a base de hierbas puede informarle sobre la dosis correcta que se pretende seguir. Más comúnmente, el tratamiento a base de hierbas para los ataques de pánico se encuentran en una sustancia semi-sólida o de gel como. También hay algunos tipos de tratamiento a base de hierbas para los ataques de pánico que vienen en forma de kits que se pueden utilizar internamente o externamente.

Tratamiento a base de plantas para los ataques de pánico está disponible en forma de píldora, cápsula, solución, formato pomadas, aerosoles y cremas.

organización – por lo general pasa por alto la clave del éxito.

la organización de ayuda a salvar a dos de sus recursos vitales. Se acuerda por muchos expertos que los recursos más importantes para la humanidad son el tiempo, energía y dinero. Nunca se puede recuperar el tiempo. Una vez ido, se ha ido para siempre. Por lo tanto el uso productivo del tiempo es muy esencial.

La energía es reemplazable. Se puede recuperar con la comida, el ejercicio y el descanso. Pero la pérdida de tiempo debido a la falta de energía no es. El uso adecuado de la energía física es muy importante. Del mismo modo, la energía mental también necesita ser idealmente utilizado.

El uso óptimo de sus energías físicas y mentales pueden aumentar su eficiencia general. El uso continuo productivo de su energía se conoce para producir resultados comparativamente mejores.

Si no se organizan, sus valiosos recursos de tiempo y energía se desperdicia improductivamente en tareas repetitivas de la búsqueda y localización de las cosas importantes. En algún momento llega a ser tan frustrante que no es capaz de realizar la manera que usted necesita.

Usted tiene que usar su energía de una manera mejor, constructiva y productiva. Usted necesidad de mantener altos niveles de energía. Better energía parará el desperdicio de tiempo indebido. Por ello, mantener altos niveles de energía no sólo es muy importante, es fundamental.

Usa tu tiempo con cuidado para fines productivos. Cualquier pérdida de tiempo es insustituible, ya que no se puede recuperar. Usted no debe permitir el desperdicio de cualquiera de sus dos valiosos recursos más importantes.

Estar bien organizado, puede utilizar sus recursos más valiosos de tiempo y energía para el trabajo productivo. Utilización continua de estos recursos aumenta su eficiencia general. Esto, de nuevo, te hacen rendir a niveles máximos.

He aprendido estas lecciones importantes y útiles en el transcurso de mi carrera en los negocios como en la vida personal. Me ayuda mucho a utilizar los recursos con cautela y de forma óptima a aumentar mi eficiencia general.

Deseo sinceramente que este artículo será útil y beneficioso para usted.

derechos de autor @ 2007 shah ajay

¿cómo podemos lidiar con el estrés

El estrés es un gran problema hoy en día y puede resultar en enfermedades graves si no se maneja adecuadamente. ¿Cómo se puede lidiar con el estrés?
Uno de los pasos más importantes a seguir cuando se trata de lidiar con el estrés es la identificación de la causa de su estrés. El estrés se produce cuando ciertos problemas, carnero castrado físico o psicológico, mantener el cuerpo en estado de alerta todo el tiempo. Muchas veces sólo identificar la fuente de la tensión puede hacer que el estrés desaparecen.

El resto del artículo se centrará en cómo hacer frente a las tensiones que pueden surgir en la vida.

adaptarse a él

Muchas personas tratan sinceramente de alejarse de lo que produce el estrés en la vida. Pueden terminar alejando a tratar de escapar de las condiciones estresantes, tales como trabajar en una ciudad bulliciosa y ruidosa.

Mientras que eso puede ayudar a reducir los niveles de estrés, no es siempre lo más eficaz o tenía que hacer. Por ejemplo, si usted consigue realmente estresado sentado en el parachoques al tráfico de parachoques, dejando un poco más temprano o más tarde podría ayudar a reducir el estrés de estar atrapado en el tráfico. Adaptándose al este que le ayudará a ganar la confianza de que usted está en control de su vida, que es una cosa importante para ayudar a lidiar con el estrés.

Criar a los hijos a menudo puede ser muy estresante para los padres, especialmente cuando los niños están fuera de control. ¿Qué puede ser necesaria para reducir el estrés de esta fuente es establecer directrices firmes y consistentes a los niños para vivir. Después de adaptar las directrices para los niños, muchos padres se sienten a menudo un gran suspiro de alivio.

¿Qué pasa si el ruido le está causando mucho estrés en su vida? Si usted está en su casa, usted puede cerrar una puerta para reducir el ruido de las otras habitaciones de la casa. Si la fuente es externa, tal vez de cerrar la ventana y cortinas ayudará a amortiguar el ruido. Tapones para los oídos también puede ser una forma eficaz para ahogar el ruido. Asegúrese de que sus alrededores son agradables, haciendo que la zona donde se encuentra es limpio y ordenado, esto a menudo ayuda a aliviar el estrés.

Mientras que esto puede ayudar a reducir el estrés que se enfrentan no es probable que eliminar el estrés, todos juntos. Pero incluso si ayuda sólo un poco, estarás en mejor situación.

hablar hacia fuera

Embotellado hasta su estrés en el interior no es saludable para usted. Piense en cuánto más se sentirá aliviado si la recibe de su pecho por confiar en un amigo que te ama y confianza. Tu amigo puede ser capaz de darle útiles consejos. Es natural para nosotros para reflexionar nuestros problemas hacia el interior, pero que no será algo menos de una persona si usted discutir sus problemas con un amigo de confianza. Es posible que pueda beneficiarse de las sugerencias prácticas de un amigo, así como llevar a ti mismo alivio emocional.

hacer ejercicio con regularidad

El ejercicio físico regular puede ser beneficioso para ayudar a quemar todos los azúcares y grasa en la sangre causado por el estrés. Esto ayudará a contrarrestar los efectos del estrés y ayudar a restaurar su cuerpo a un estado de equilibrio.

Si no gusta especialmente el ejercicio de tratar de encontrar algo que te interesa, tal vez un deporte. Si no te gustan los deportes de ejercer todos modos! Si usted hace esto usted se sentirá mejor, sobre todo si lo haces una rutina diaria.

En lugar de coger el coche para hacer sus mandados, si el lugar está lo suficientemente cerca tratar de dar un paseo a paso ligero. Esto puede ayudarle a “quemar el estrés”.

encontrar el equilibrio

Es adecuado para encontrar el equilibrio entre el trabajo y la recreación. Si bien ambos tienen su lugar, el exceso de uno u otro puede causar estrés en su vida, por lo tanto, es muy importante encontrar un equilibrio entre estos seguros.

Muchos de nosotros lo odio, especialmente de levantarse por la mañana. Pero el trabajo no es una plaga mal a por nosotros. Es beneficioso ser activo y productivo, y ayuda a que el hecho de ganarse la vida nos permite colocar.

Cuando está trabajando, asegúrese de tomar regularmente unos momentos para aliviar el estrés del trabajo. Quizás levantarse y estirarse o caminar alrededor de la oficina, si lo permite, puede ayudar a aliviar los sentimientos de tensión en los músculos, lo que reducirá la acumulación de estrés.

Asegúrese de que su vida no está dominada por el trabajo. Mucha gente hace esto y están muy estresados ??por el lugar de su trabajo ha tenido en su vida. Asegúrese de tener tiempo para relajarse también. Tal vez usted tiene un pasatiempo que le guste que desviar su pensamiento lejos de su estrés.

sueño es vital

Muchas personas hoy en día permanecer hasta muy tarde, tal vez disfrutando de una taza de café con un amigo, o ver la televisión tarde en la noche dicen que les ayuda a relajarse. Pero cualquiera que sea reclamado relajación que están recibiendo de que es mayor que el sueño profundo que necesitan para realmente ayudar a relajarse. Deficiencia de sueño es una tensión en el cuerpo y la mente y hace que las tensiones en la vida aún más difícil de manejar.

Noche permite a su cuerpo para repararse a sí mismo. Así que si usted es una víctima de estrés intentar dormir más, y tratar de ir a dormir a la misma hora y formar un hábito de él.

cambiar su punto de vista

A menudo, el tiempo nuestra actitud mental es suficiente para hacernos estresado. ¿Cómo ve la vida y los problemas que está enfrentando? Si usted está siempre tan negativa sobre las cosas, es natural suponer que usted se sentirá negativo.

Aprender a evaluar las prioridades de la su vida. Tal vez usted tiene una reunión social nueva para ir a, o está teniendo un bebé. Lo que se puede tomar el tiempo para pensar en cómo va a hacer frente a las tensiones involucradas, y lo importante que son en realidad a tu vida. Una evaluación tal como esto le ayudará a darse cuenta de sus prioridades y las limitaciones que deben vivir por el cual a su vez le ayudará a ser una persona mucho más feliz.

terminará?

Hoy en día el estrés es inevitable, no importa cómo vivimos o lo felices que son. Hay cosas tan muchos que pueden causar estrés. Así que mucho aprender a aceptarlo, y frente a ella cuando se plantea.

¿Cómo puedo evitar el consumo excesivo de alcohol

Si usted está tratando de evitar que usted bebe demasiado alcohol en reuniones sociales o incluso en su vida diaria, hay ciertas cosas que usted debe saber acerca de cómo vivir una vida equilibrada y sin alcohol. Aquí hay algunas maneras que usted puede mantener su consumo de alcohol bajo control.

Una de las mejores cosas que puede hacer para controlar su forma de beber es planificar cuidadosamente tu vida social. Si desea mantenerse alejado del alcohol, trate de asegurarse de que no siempre son tentadoras en entornos donde se sirve alcohol. Si sueles ir a los salones y fiestas donde hay un camarero o un cóctel, trate de ir al cine oa un picnic en su lugar. Esto no sólo le dará a usted ya su amigos algo diferente que hacer cuando usted sale, pero usted puede estar seguro de que no tendrá que lidiar con la presión de beber si usted cree que puede salirse de control. Además, las personas que están pasando el rato con no estar bebiendo tanto, que quita la presión enormemente.

También debe asegurarse de que usted entiende la relación entre su consumo de alcohol y sus hábitos diarios. Si normalmente bebe cuando está molesto o estresado, prestar atención a las cosas que te hacen molestos y tratar de eliminar cualquiera de ellos, o tratar con ellos de una manera diferente. Por ejemplo, si usted está experimentando estrés en el trabajo, y suelen beber después del trabajo, intentar otra cosa que alivia el estrés, como dar un paseo después de la cena o escuchando su música favorita. También puede tomar ventaja de la meditación para despejar su cabeza y calmarse. Esto puede parecer extraño al principio, pero después de un tiempo, usted se acostumbrará a usar métodos alternativos para sentirse mejor. También es mejor sustituir a beber con actividades positivas tan pronto como sea posible. Incluso si usted se siente que usted es sólo un bebedor social y sólo beber cuando está con sus amigos, usted debe usar cosas como la actividad física, su programa de televisión favorito, o pasar tiempo con sus seres queridos para reemplazar su tendencia a beber.

Pedirle a su médico para consejo es también una gran manera de conseguir ayuda si usted piensa que su manera de beber está fuera de control. Su médico puede recomendarle consejeros y terapeutas que pueden ayudarle a controlar su consumo de alcohol antes de que se convierta en un problema grave que puede arruinar las relaciones con familiares y amigos, y finalmente destruir su vida. Puede ser una buena idea para que usted visite una reunión de Alcohólicos Anónimos o dos en su área, por lo que usted puede hablar acerca de sus sentimientos en un ambiente donde no serán juzgados. Usted quedará gratamente sorprendido por la visión se encuentra escuchando a otras personas que puedan haber estado en sus zapatos en un punto. Usted también será capaz de hacer una observación honesta acerca de si o no usted necesita para obtener más ayuda.

No importa qué métodos que elija para obtener su forma de beber bajo control, es importante ser honesto contigo mismo acerca de qué tan grave es su problema y pedir a los amigos y seres queridos para apoyarse mientras estamos asegurando de que el alcohol no es hacerse cargo de su vida .

técnicas para aliviar el estrés – una guía rápida

técnicas para aliviar el estrés – una guía rápida

Estás bajo mucho estrés y necesitan técnicas para aliviar el estrés y Pronto! Usted ha venido al lugar correcto. Echemos un vistazo a varias técnicas para aliviar el estrés. Varios de ellos pueden ser nuevas para usted y ser perfecto para el uso en su situación.

cuidar de su cuerpo

Puede no parecer obvio, pero hay una conexión mente-cuerpo. Si usted toma un mejor cuidado de su cuerpo, y el cuerpo cuidan mejor de ti. Tu mente puede relajarse y ponerse a trabajar para resolver cualquier problema que tenga. Los beneficios de esta técnica de alivio del estrés que disfrute cada día.

Obtener la cantidad adecuada de los alimentos adecuados. Comer correctamente. Usted no ha tenido una clase de nutrición? No se puede contratar a un especialista en nutrición para arreglar toda la comida para usted? No es necesario – y no excusas. Todos sabemos cosas básicas sobre nutrición. Incluso después de lo básico le ayudará a su cuerpo a hacer mejor.

Por lo tanto: ¿qué debe hacer? Coma más verduras. Obtenga más fibra. Limite los alimentos fritos y los alimentos procesados. Reduzca el consumo de harina blanca y azúcar. Comer fuera con menos frecuencia. Obtener suficiente agua, y recortar los refrescos. Tome un multivitamínico. Haga más ejercicio. Lo de siempre. Just do it.

El ejercicio también le ayudará mucho – asegúrese de que está recibiendo algo de todos los días. Las endorfinas que te sientes cuando terminas te motivará a hacerlo de nuevo al día siguiente, y el ejercicio next.This puede ser tan simple como ir a caminar o tan intensa como ir al gimnasio o ir de excursión al Gran Cañón. La idea es simplemente hacer más de lo que son ahora. Todos podemos mejorar.

Duerma lo suficiente! Muchos – si no la mayoría – de nosotros estamos permanentemente privados de sueño. A pesar de que creo que vamos a ponerse al día en el fin de semana, por lo general no es así. Y es difícil para nuestro cuerpo para funcionar sin suficiente “tiempo” para sanar y crecer, que se realiza principalmente mientras dormimos.

conozca sus límites

Muchos de nosotros nos gusta complacer a los demás. Eso puede ser por eso que a veces tienen tiempo de decirle a alguien “no” cuando se nos pide que hagamos algo. Pero decir “sí” a todo lo que no es justo para nosotros o nuestros horarios. Simplemente añade más estrés y obligaciones. Adición de la técnica de alivio de la tensión de decir “no” o “puedo pensar en eso?” (Para comprar más tiempo en lugar de automáticamente aceptar algo) pueden hacer una diferencia en nuestro nivel de sobrecarga.

trabajo por delante, no detrás

En lugar de esperar hasta el último momento para hacer las cosas, trabajar un poco por delante. Esta técnica de alivio del estrés puede ser implementado en nuestras vidas de muchas maneras. Piense en su propia vida. Tal vez signifique que su papel del término Inglés de terminar un día o dos antes de tiempo, lo que le permite relajarse por la noche antes de encenderlo pulg O tal vez se va de casa diez minutos antes de lo habitual para la iglesia, para que no se están apresurando en desde el estacionamiento sin aliento y tratando de sentir el espíritu. Por supuesto, habrá momentos en donde las cosas no salen según lo planeado, pero esos deben ser la excepción más que la regla.

ideas de innovación son muy baratos, pero son extremadamente valiosos

A la vuelta del siglo pasado hubo un debate serio sobre la disolución de la Oficina de Patentes de EE.UU. debido a que muchos creían que había dejado a pocas invenciones son patentables. La sabiduría común es que todos los grandes inventos ya había sido tomada. Sin duda, hay gente hoy que sienten lo mismo.

No estoy de acuerdo. Creo que el mundo está entrando en una época de innovación sin precedentes. Estamos experimentando algunos de la mayor prosperidad que hemos conocido. La productividad es la más alta de todos los tiempos. Y cuando las necesidades básicas están cubiertas, es más fácil ser creativo.

La innovación no es sólo para los llamados “creativas” mentes. todos somos creativos, y cada uno de nosotros tiene la capacidad de generar ideas para resolver problemas en nuestros negocios y mejorar nuestras relaciones.

La innovación no es más que tomar la información y la reorganización de nuevas maneras.

Es importante tomar algo de nuestro aumento de la productividad y el uso de una parte del tiempo ahorrado para pensar y crear. Haga preguntas. Cavar profundo. Piensa en lo que quieres y lo que otros quieren. ¿Qué problemas tienen que ser resueltos y cómo podemos resolverlos? Recuerde que está bien tomar prestadas ideas, siempre y cuando no pedir prestado a todos ellos desde un solo lugar.

Arnold Glasgow, dijo: “Las ideas no unidas a la acción nunca llegan a ser más grandes que las células del cerebro que ocupaban”.

Las ideas son baratas. Es la aplicación que crea el valor real. Las ideas por sí solas no valen nada. Los planes no son nada. . . a menos que se siguió con la acción. Una idea sin una estrategia, sin acción, no sirve para nada.

Dicho esto, sigue siendo primordial hacemos un seguimiento de las ideas que tenemos. Anótelas. Grabarlas en una cierta manera. Y que sean fáciles de acceder más tarde. Nunca se sabe cuando una idea puede desencadenar otro que podría ser sólo la de hacer que un millón de dólares o ahorrar un millón. Una idea que tenemos hoy en día puede ser poco práctico. O quizás usted no pueda hacer nada al respecto en este momento. No importa. Asegúrese de que la grabe en alguna parte. Si usted lo hace fácil de hacer, que va a hacer más de lo mismo.

Yo uso mi lista de tareas en Microsoft Outlook para realizar un seguimiento de las ideas. Puedo categorizar y son fáciles de encontrar. Fichas también funcionan bien. Se adaptan cómodamente en un bolsillo de la camisa o en el bolso y son fáciles de ordenar y clasificar. Usted puede incluso utilizar tu diario o un documento separado en su procesador de textos. Cuanto más fácil es encontrar y revisar ellos, los más valiosos tus ideas serán para ti.

También uso una grabadora portátil en el coche para registrar las ideas a medida que se me ocurren. No es sólo útil, es más seguro. Yo no trato de escribir cosas abajo como estoy conduciendo. Más tarde, transcribo las ideas en mis archivos de Outlook.

Si usted está realmente en busca de ideas y respuestas a los problemas, seguramente los encontraremos. Piense en ellos como barajas de cartas en fila hasta el infinito. Cada tarjeta es una idea o solución. Uno podría ser una tarjeta bajo otro una figura. En ocasiones, es encontrar un as. Si se mantiene recogerlos, podrás mejorar en la lectura de las cartas. Te va a hacer un hábito y usted encontrará algunos ases.

Elija la mejor, ponerlas en práctica y ver su vida e incluso la vida de quienes le rodean trabajar mejor.

cómo convertirse en un exitoso orador motivacional en línea

Motivar a la gente no es fácil en la era actual. Es una cuestión de ser diferente y ser creativo con el fin de atraer a la audiencia a hacer una sesión que podría ser una situación desigual de ganso para muchos. De hecho, las conversaciones motivacionales son popularmente conocido por ser un “momento de la verdad” en la vida real, donde la audiencia se reúnen con las palabras que podrían ayudarlos a explorar su vida y el iniciador aquí es el “orador motivacional”

Cada país reconoce algunos individuos ideales como orador ídolo por su libertad de expresión, el control sobre el lenguaje, lanzando energía y valor añadido humor. Por ejemplo: la última conferencia del Sr. Randy Pausch, antes de la muerte fue un video lucrativo que fue recompensado con elogios por todo el mundo con el medio de un canal de video online. Orador motivacional como el Sr. Barack Obama, quien es el presidente de EE.UU. de hoy fue muy popular, incluso antes de que los resultados de las elecciones fueron anunciados. Sus discursos fueron objeto, directo, agresivo, terco e inspirador que calcula que se convierta en un presidente en la actualidad. Gracias a los canales de vídeo en línea que le ayudaron a difundir la palabra no sólo a nivel nacional sino también a los destinos internacionales.

Muchos oradores motivacionales hoy carecen del talento de utilizar el espacio medio en línea y por lo tanto su popularidad limita a su propio país. Los oradores que prever espacio en línea como una oportunidad sobresalió en todo el mundo por atraer público y la creación de oportunidades para explorar de manera diferente. Éstas son las formas que utiliza canales como Viameo, Youtube y otras zonas de podcasting para promover su potencial en todo el mundo:

Paso 1: Es un dicho popular “que es el mejor juez para nosotros mismos”. Si usted es un orador y ha tenido inmensas oportunidades de hablar en el pasado. Mira en un episodio de su discurso en el auditorio se trasladó a llorar, se llevó hasta la gloria, le dio una ovación de pie y elogió todo el camino. Compruebe si usted tiene la versión en video del episodio si no entonces confirmar que tiene la copia del discurso.

Paso 2: Si usted tiene la versión en video del video. Debe iniciar sesión en YouTube y registrar su como usuario. Una vez registrado puede subir el video que limite máximo de 15 minutos. Asegúrese de que tiene un título adecuado que se mezcla con palabras clave. Ejemplo: Su nombre + Motivational Speaker + País o título con un tema que podría atraer a muchos individuos, por ejemplo: “creer en ti mismo y alcanzar el éxito” (Esto consiste de palabras clave y tienen el valor que podría atraer a la gente)

Paso 3: Si usted no tiene ningún vídeo, grabado luego pronto organizará una sesión gratuita motivacional del habla que podría traer gran número de oyentes. Prepare un discurso de una manera que podría hacer que la tierra se moviera para el público. Cómo grabar su conversación, la reacción del público y publicarlo en el YouTube con la metodología anterior.

Paso 4: Carga de vídeo no trae su actividad hasta el final. El siguiente paso importante es promover el video. Usted conoce a sus simpatizantes mejor, enviarlos a todos un enlace a su vídeo de YouTube a través de correo electrónico, compartir en su Twitter, LinkedIn, Facebook y otras cuentas de redes sociales, el uso del video como su firma de correo electrónico y pedir colegios y Capacitación para usar el vídeo como recursos gratuitos.

Hay muchos oradores de motivación en la India, EE.UU., Canadá y otros lugares que han implementado con éxito las ideas anteriores para convertirse en mundo virtual popular.

movimiento se extiende rápidamente como un virus-bueno “

Inspirado en una idea simple y práctica para ayudar a los más abandonados, “El Movimiento Mundial de Ayuda Directa a los Pobres” se está extendiendo rápidamente por todo el mundo,

La idea nació en la comunidad indígena “San Juan de Yanác”, una comunidad andina pobre y pequeño situado en el departamento de Cajamarca, a 500 kilómetros al noreste de Lima, capital del Perú. En los lapsos San vida tranquila y serena entre la luminosa belleza de las montañas y la dignidad silenciosa de la pobreza andina Juan. El clima es excelente, el aire puro y el cielo intensamente azul. Allí, doña Rosario Ravines vivido y servido a lo largo de sus 90 años de edad para las personas más pobres de la ciudad.

Un día, doña Rosario recibió la visita de algunos maridos viejos y abandonados. Ella les dio lo único que tenía, unas patatas. Cuando regresó de la cocina se encontró con una escena en movimiento, los viejos estaban en las rodillas, orando y dando gracias a Dios con lágrimas en los ojos. Horas más tarde, un joven alegre y sonriente llegó a la casa diciendo: querida tía, les traigo estas papas recién cosechadas, – unas diez libras más que lo que ella dio -. En ese momento el “Milagro de Compartir” nació: “dar sin esperar recibir y recibir más de lo que se le dio” y no el “Movimiento Mundial de Ayuda Directa a los Pobres” también nació.

Para unirse al movimiento es muy fácil. Sólo debe formular la siguiente promesa y manténgala

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A partir de hoy, te lo prometo, Dios mío, que una vez al mes, cada mes, cada año, toda mi vida, voy a salir a la calle y le daré un poco de pan, la caridad, o algo útil a la primera persona pobre que Me encuentro en mi camino ”

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Si millones darle algo todos los meses, – millones, – pobre que nosotros -, recibirán algo, cada mes. Esa es la esencia del Movimiento: DAR. y compartir con los más pobres

Predicar con el ejemplo de la página web del movimiento, www.themiracleofsharing.org, comparte libremente algunos temas de interés como la “Fórmula Cancer Cure Revealed”, “Fibromialgia: Yo mismo fui tratada”, “agrandamiento de la próstata Tratamiento natural” Impotencia Tratamiento Alternativo ” y otros temas más.

Además, está en construcción el “Banco Mundial de Ideas de Negocio Libres” – Si usted tiene una buena idea de negocio, enviarlo y compartirlo con los demás. Recuerde, no hay más felicidad en dar que en recibir. Si la vida te ha dado algo bueno, es el momento de compartir un poco con los demás.

Únete al Movimiento y difundirlo como un “buen virus de la solidaridad”

El “Milagro de Compartir” es una organización sin fines de lucro fundada por el periodista peruano Ravines Luis Quiroz.
http:www.themiracleofsharing.org

éxito a través de una actitud mental positiva – como dibujar la línea para el éxito

Usted puede obtener un libre de las claves del éxito es mantener una actitud mental positiva. Napoleón Hill en su libro “El éxito a través de una Actitud Mental Positiva” analiza los beneficios de una actitud mental positiva.

Usted atraerá a otras personas que pueden ayudarle en su búsqueda. Usted será capaz de utilizar su tiempo de manera más productiva – pequeños problemas y molestias no se interpongan en tu camino y los principales problemas se resolverán más rápidamente y con menos esfuerzo. Lo más importante es algo positivo, pero con actitud atrae el éxito.

El desafío que se enfrenta, al igual que muchas otras personas, es cómo mantener una actitud positiva. Quiero hablar acerca de una herramienta de gran alcance que puede ayudarle a elegir su actitud. Lo he probado y puedo dar fe de su eficacia.

Dibuje la línea – una regla simple de mantener una actitud puede hacer

Tome una hoja de papel en blanco. Trace una línea en la mitad del camino hacia abajo de la página. Ahora, en la mitad superior de la página escriba en mayúsculas una debajo de la otra O, A R. En la parte inferior de la página de escritura B, E, D, uno debajo del otro, en letras mayúsculas.

Tome este pedazo de papel y solución está en algún lugar prominente, en algún lugar que van a ver todos los días, donde se puede utilizar para recordarle.
Todo lo que tienes que hacer ahora es recordar “mantenerse por encima de la línea en todo momento”. Cada vez que usted siente que su actitud vacilante, cuando las cosas parecen estar en la cima de ustedes recuerdan “Quédate por encima de la línea”.

¿Cómo puede esto ayudar a mantener una actitud positiva?

¿Qué significa todo esto?

Aquí está la explicación – por encima de la línea que ha escrito la primera letra de las tres palabras “Propiedad, Responsabilidad, Responsabilidad”. Debajo de la línea que ha escrito la primera letra de las tres palabras “Blame, Excusas, Denial”.

Tres de las cosas que le impiden mantener una actitud positiva son las tres cosas por debajo de la línea. Usted culpa a otras personas, su entorno, el gobierno, el perro … para todo lo malo que sucede. Su actitud sufre como resultado. Usted excusas para no resolver sus problemas – dejarse fuera del gancho. El demonio final es negativa – puede negar que algo está mal con usted y su actitud.

Por otro lado, si usted tiene un efecto positivo, pero con actitud, vas a encontrar a ti mismo jugando por encima de la línea.

Vas a reemplazar la culpa a la propiedad – “Yo puedo resolver este problema”, podrás reemplazar excusas con la rendición de cuentas – “es a mí” y se le reemplace la negación de la responsabilidad. El éxito vendrá a ti a través de tu actitud mental positiva. Te vas a influir en la gente que te rodea para lograr más y tener más diversión en el camino.

El éxito está estrechamente relacionado con el mantenimiento de una actitud mental positiva. Para mantener una relación positiva, pero con actitud, usted debe recordar la regla de “mantenerse por encima de la línea, utilice sus remos para remar el barco”. Por el contrario, cuando se encuentra por debajo de la línea que has hecho tu cama y vas a tener que dormir en ella!

motivaciones equivocadas

Alguna vez has tenido uno de esos días en que todo va bien?

La motivación es más que algunas de las razones que quieres lograr algo. La mayoría de la gente usa el dinero como su principal vehículo para la motivación. Yo ciertamente lo hizo durante los tres años que estudió negocios en la Universidad McGill. Rápidamente me di cuenta de mi motivación estaba fuera de lugar.

Entonces, ¿cómo lidiar con la motivación equivocada?

Primero tenemos que identificar la causa raíz. A menudo, cuando ejercen un cierto deseo de hacer algo, pero no está seguro de por qué, ya que la gente que amamos y estamos preocupados por nuestro futuro sugerir ideas sobre por qué nos guste lo que nos gusta. Algunas de estas ideas dan forma a nuestras propias razones personales. Con el tiempo, nos olvidamos de lo que quería en un principio.

Cuando tenía 6 años vendí favoritos, cuando tenía 12 años vendí pan (hecho en casa), y cuando tenía 14 años con pala caminos en el invierno, se pasó las hojas en el otoño y se hizo cargo de los jardines en el verano.

Por lo tanto, cuando le dije a mis amigos que yo estaba interesado en estudiar negocios llegaron a la conclusión de que quería estudiar Contabilidad, para un buen conocimiento de cómo los negocios funcionan. Contabilidad más tarde se convirtió en CGA (Contador General), que finalmente se convirtió CA (Chartered Accountant). ¿De verdad quieres ser un CA?

Hoy, mis planes para convertirse en una entidad de certificación se han convertido en una literatura Major Inglés. ¿Cómo he de turismo de Inglés? Tengo brutalmente honesto conmigo mismo y me fui de nuevo a cuando yo tenía 12 años de edad.

Esto es lo que ahora vamos a hacer con usted mismo. Volver a los días en que no conocía el miedo, e hizo lo que quería hacer sin pensar en las posibles consecuencias.

Así es, cuando tenían 7 u 8 años de edad.

¿Qué te gusta hacer en aquel entonces? Puede que tenga que llamar a sus padres y pedirles que lo que amaba hacer (es decir, todo lo que hicieron que te hizo sonreír) antes de que pueda recordar.

Tómese un descanso y hacer esto ahora.

(6-10 minutos después …)

¿Qué ha ocurrido? ¿Cree usted que lo que quería hacer no es exactamente lo que sienten ahora pondrá la cena en la mesa?

Únete al club! Pero aquí es donde empieza la diversión.

Si lo que ocurre es realmente lo que tú, sólo tú, personalmente … realmente amo hacer, entonces harás maldito seguro de que encontrar una manera de hacer que funcione.

Entiendo que todo esto está todavía en su cabeza. Imagina tu vida depende de ti encontrar una manera de hacer lo que te gusta GRANDE! En verdad, su vida feliz depende de ello. 99% de la gente se conforme con el cheque de pago cada dos semanas y el día aburrido en la oficina.

Aquí es donde surge la motivación. Si usted está haciendo lo que amas, te animas 10.000% más que si usted está haciendo algo que odias-todos lo sabemos!

Para los próximos días, cuando usted expresa gratitud por todo lo que tenemos y somos y podemos ser, recuerda lo que siempre quise hacer.

El cielo es el límite! El problema es que la mayoría de la gente sigue dándose limitaciones.