depresión madre soltera es que

La depresión de las familias monoparentales es bastante común. Ya sea que uno se convierte en un padre soltero debido a una mala relación, por el divorcio, por adopción, se convierte en una viuda o por las circunstancias, la depresión puede hacer furtivamente para arriba en usted.

Aunque sabemos que los niños son una bendición del Señor, a veces puede ser una lucha para mantenerse al día con la rutina diaria de la gestión de la atención y la disponibilidad de uno o más hijos. Por cada área en la que usted puede considerar para ser negativo, piense en cambiar su estado de ánimo para que sea una experiencia positiva.

centrarse en las cosas positivas

OK, entiendo que el año 2010 no pudo haber sido un año maravilloso para ti. Pero, por favor no entrar en el nuevo año está deprimido por todo lo que salió mal en el 2010. Si siguen centrándose en cosas negativas y el pasado, entonces su mente nunca estará abierta a la esperanza, la fe y las cosas positivas que podrían ocurrir en tu vida. Debemos concentrarnos en las cosas positivas, porque la Biblia nos dice demasiado.

Pero, también porque nuestros hijos puedan decir cuando no somos felices o deprimidos. Pueden hacer la pregunta inocente: “Mami, ¿ocurre algo?” O “Papá, ¿por qué tienes una cara triste?” Bueno, usted puede hacer la pregunta, ¿cómo puedo enfocar en cosas positivas y por qué. Bueno, una vez más, la Biblia puede responder a esta pregunta. Filipenses 4:8 nos dice: “Finalmente, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay virtud alguna , y si hay alguna alabanza, en esto pensad. El versículo 9 nos dice que si haces las cosas que has aprendido y escuchado, las cosas que se habla en Filipenses 4, entonces el Dios de la paz estará con vosotros.

Por lo tanto, no siguen deprimidos. Utilice los consejos anteriores y centrarse en las cosas positivas. Va a ver un cambio en su vida y ya no se siente como un “padre deprimido individual”.