el arte de dejar ir por marlene lockwood

¿Alguna vez has tenido uno de esos días en que todo va bien y entonces, boom, la vida se vuelve patas arriba? Estoy seguro de que usted tiene. Parece que es parte de la vida, ¿no es así?

No hace mucho tiempo yo acababa de co-enseñando el primer día de un curso de la facilitación de dos días, cuando esté cargado con monedero y bolso de la computadora me volví a decir adiós a mi colega, me torcí la rodilla y que todo había terminado. Yo, literalmente, no podía caminar y tenía un dolor terrible. . . y la molestia comenzó: tratando de conseguir mi y mi coche a casa, pasar la noche en una sala de emergencia, dejando que mi amigo y compañero de trabajo sabe que yo no estaría allí para enseñar el último día con él, esperando al día siguiente – todo el día – por el médico ortopédico para llamar, el manejo del dolor sin sedar a mi mismo completamente, manteniendo el frío hielo, caminar w / muletas y un inmovilizador de rodilla, molestando a mi hijo y la casa de su esposa, porque la mía tiene escaleras. . . . Bueno, usted está recibiendo la imagen. . . las cosas estaban fuera de control. Me imagino que usted ha tenido días como éste también.

Lo que estoy descubriendo, una vez más, es lo difícil que es para que te deje ir. No, yo no podía, con un aparato ortopédico, muletas y drogado, vuelve al taller al día siguiente. No, no voy a ser capaz de compensar la pérdida de ingresos en este caso. No, no puedo mantener mis citas-con respecto a otros de los próximos 7 días como mínimo. No, no puedo pasear a mi perro. No, no puedo quedarme en mi casa con las escaleras, al menos por ahora, etc tuve que dejar todo ir y pedir ayuda!

Me pareció útil para reflexionar sobre mi comprensión del arte de dejar ir. Y, yo creo que es un arte. Yo defino como ART aceptación, responsabilidad y confianza. La aceptación de lo que es, la responsabilidad de mi experiencia de lo que es, y confía en el resultado.

aceptación de lo que es

Aunque soy responsable de cambiar lo que puedo, tengo que dejar de lado el resto si quiero la paz de la mente. Tengo que aceptar las cosas como no son como yo quiera que sean. Para aceptar algo que no es lo mismo que juzgar lo bueno. La aceptación se empoderamiento, ya que trae a la luz las opciones que tienen. “Al ceder podemos encontrar la victoria.” Autor desconocido

la responsabilidad de mi experiencia de ella

Yo defino mi propia experiencia de las cosas – todos lo hacemos. Hacemos que la elección en cada situación. Yo puedo elegir cómo quiero experimentarlo. Nuestras reacciones a la vida no necesita ser controlada por programación inconsciente. Nadie dijo que mejor que Viktor Frankl: “Esa última de las propias libertades es elegir la actitud de las mujeres en cualquier circunstancia.” Vale la pena contemplar que por un segundo o dos y absorber el mensaje profundo concepto de empoderamiento que tiene.

La confianza en el Documento Final

No puedo saber lo que el futuro traerá. Pero sí sé que los dones vienen a nosotros a salir de situaciones difíciles. Con el tiempo he descubierto que puedo vivir y florecer incluso en los momentos más difíciles. Me pueden deleitarse con una nueva forma de estar en este mundo. Confío en mi poder superior que me diera el valor de moverse a través de los desafíos de la vida con gracia y esperanza.

Me siento un poco disgustado haber respondido a mi rodilla, como tal, una cuestión importante. Ciertamente escribiendo esta nota me ha hecho volver a lo que sabemos que funciona en tiempos difíciles: aceptación, responsabilidad y confianza.

Así que permítanme replantear mi historia. Porque eso es lo que es, mi historia. Y puedo decir de todos modos que yo elija. Mi rodilla está fuera de algas, es posible que necesite cirugía o puede que no, yo voy asumir la responsabilidad de crear esto como una gran oportunidad de conseguir algo escrito hecho, y yo confío en mis colegas cubrirá en mi ausencia y que mi médico y Voy a elegir el tratamiento adecuado.

Ahí lo tienen. Parece bastante sencillo, pero como muy enriquecedor. Vuelvo a citar a Viktor Frankl: “Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación – tenemos el reto de cambiar nosotros mismos.” Y ahí es donde la verdadera belleza y el mejor de los resultados se encuentran.

Tómese unos minutos para reflexionar algún momento del día en tu propia prudencia de dejar ir. Espero que lo que he compartido en el arte de dejar ir lo apoyará en el trabajo a través de las dificultades que pueden enfrentar en el difícil mundo de hoy.

Y eso es posible encontrar algunas perlas de su cuenta.