El que ríe dura

Como Michelle Pritchard dijo, “Usted no parar de reír porque envejecemos;. Llegues a viejo porque dejas de reír” Cultivar el sentido del humor es una de las mejores maneras de mantenerse joven.

Nuestra sociedad tiende a considerar el humor como frívola. Pocas actividades, sin embargo, están tan exigente mentalmente e intelectualmente estimulante humor. Humor requiere apreciar otras perspectivas y la comprensión de las normas culturales y expectativas. No es casual que una de las once pruebas en la prueba mundial de cociente intelectual más respetado pide a la gente a organizar imágenes de dibujos animados para contar una historia.

Para las personas que están aprendiendo un idioma o cultura, entendiendo el humor de la cultura es una de las habilidades que se hace maestros. Decir o broma o se relacione un evento humorístico requiere gran juicio y conocimiento en saber si alguien puede encontrar algo gracioso. Lo que es gracioso para una persona puede ser tonto o incluso ofensivo para otra persona. Contar una broma también requiere una sincronización y habilidades de actuación.

El humor ayuda a desarrollar la perspectiva y no te tomes demasiado en serio. Riendo utiliza una gran cantidad de músculos y estimula el sistema inmunológico.

Así como la aptitud física es una “usarlo o perderlo” proposición, su capacidad para entender el humor disminuye con la edad, a menos que usted ejercita su sentido del humor sobre una base regular. La frase “algún día te vas a reír en este” ilustra cómo el humor también nos ayuda a poner en perspectiva el dolor. Dibujos animados como Peanuts (Charlie Brown) y Ziggy nos llevan a no tomarnos demasiado en serio. Sátira de Dilbert nos asegura que no estamos locos, pero a veces son nuestros puestos de trabajo. El circo de la familia nos ayuda a apreciar cómo los niños perciben el mundo, lo que nos permite ser más sensibles a sus necesidades y nutrir nuestros lados infantiles. Caricaturas y político sátira Doonesbury nuestros procesos políticos y nos ayudan a ver cuando “el emperador está desnudo.” Humor capacidad para llevarnos a apreciar perspectivas de los demás es un gran antídoto para los problemas raciales, políticos e internacionales.

Retos personales para el humor puede ser: 1) recordar incluso dos chistes cuando un comediante stand-up, dice uno tras otro y tiene usted en puntos, 2) contar una broma y obtener una risa, y 3) el desarrollo de sus propios chistes. Bromeando con niños pequeños es una gran oportunidad para ejercer humor y no preocuparse de hacer el ridículo o soplando un chiste. Por supuesto, usted tiene que corresponder al escuchar a un montón de bromas Knock Knock-una y otra vez. Cuando uno escucha a los niños pequeños que tratan de hacer sus propios chistes, te das cuenta de hasta qué punto una persona tiene que entender el humor al trabajo.

En resumen, el humor es una forma de arte que ejercita nuestra mente. Apreciando humor está siempre “mentalmente apto” y agregar la diversión y el disfrute de su vida. Es un calmante para el estrés.

El humor también revela nuestras ansiedades y refuerza los estereotipos. Por desgracia, gran parte del humor de la edad refuerza conceptos negativos del envejecimiento. Si quieres vivir una vida larga, sana, vital, esté alerta a ageist humor y desafiarla. Ejemplos de humor negativo sobre el envejecimiento incluir comentarios sobre estar sobre la colina, un viejo, un viejo bitty, y que tiene un momento mayor.

Ageist humor sutil puede reforzar los estereotipos negativos. Considere esta broma:

El periódico envió un reportero a entrevistar a un hombre a punto de llegar a su cumpleaños número cien. El reportero le preguntó: “¿De qué estás más orgulloso?”, Dijo el centenario: “He vivido 100 años y no tenemos un enemigo en el mundo.” El periodista exclamó: “Verdaderamente inspiradora!” El centenario respondió: “Sí , he sobrevivido hasta el último de ellos! ”

En la superficie de esta broma parece ser positiva. Bajo la superficie, sin embargo, sugiere una negativa, terca personality.Consequently, es una broma que necesita para detectar y rechazar.

En cambio aquí hay dos ejemplos de humor positivo sobre el envejecimiento:

Un trabajador de construcción joven bromeó un trabajador mayor de su edad. Trabajador de edad avanzada: “¿. ¿Por qué no poner su dinero donde está su boca Apuesto salario de una semana que puede transportar algo en una carretilla a ese edificio y usted no será capaz de rueda de nuevo” Fanfarrón: “Tú eres el hombre en, viejo Vamos a ver lo que tienes.”. El anciano cogió una carretilla por las asas y dijo: “Está bien. Entrar”

La broma mostró el trabajador de mayor edad y físicamente activo, fuerte mentalmente, y asertiva.

Un hombre de 60 años fue a un médico para su chequeo anual. Doctor: “Usted tiene el cuerpo de una mujer de 35 años y están en excelente Usted puede vivir para siempre ¿Qué edad tenía su padre cuando murió..?”

Paciente: “¿He dicho que estaba muerto?”

Doctor: “Oh, ¿qué edad tiene él es muy activo?”

Paciente: “Él tiene 82 años y le encanta esquiar, surfear, bucear y cielo”.

Doctor: “Bueno, ¿qué edad tenía su abuelo cuando murió?”

Paciente: “¿He dicho que estaba muerto?”

Doctor: “Wow! ¿Su abuelo muy activo? ”

Paciente: “Él es de 106 y le encanta correr en maratones. Él se va a casar de nuevo la próxima semana.

Doctor: “En 106 años ¿por qué demonios su abuelo quiere casarse?”

Paciente: “¿He dicho que quería?”

Esta broma desafía los estereotipos y se extiende nuestra imaginación.

Usted puede pensar que es más difícil encontrar una broma con una imagen positiva del envejecimiento que es encontrar a una broma que es halagador para las rubias, pero al igual que los dos últimos chistes, que están ahí, esperando a ser encontrado.

El reto humor longevidad es que su radar atento a notar cuando el humor tiene implicaciones para la longevidad. Si es negativo, lo escupió. Si es positivo, saborearlo y recordarlo. Si usted tiene algunos chistes positivos sobre el envejecimiento, me encantaría que saber de usted para que pueda compartirlas con los lectores. Envíame un correo electrónico a DrBrickey@DrBrickey.com o escríbeme a 865 College Ave., Columbus, OH 43209.