se trata de un acebo, día de fiesta alegre,

“Cuanto más rápido se encuentran en colocación de las etiquetas verbales o mentales a cosas, personas o situaciones, más superficial y sin vida se convierte en tu realidad y cuanto más amortiguada te vuelves a la realidad, el milagro de la vida que continuamente se desarrolla dentro y alrededor de ustedes” Eckhart Tole … Una Nueva Tierra

Son los días de fiesta. Un momento en que todo el mundo es feliz y alegre. Todo el mundo se lleva bien y el mundo es color de rosa. Al menos eso es lo que los comerciales de tarjetas Hallmark parecen. Sin embargo, esta es la realidad actual que está experimentando en torno a la temporada de vacaciones? O ¿Está estresado? ¿Se siente agobiado y corriendo alrededor de tienda en tienda tratando de decidir qué comprar, preguntándose cómo va a pagar todo en tu lista? ¿Estás enojado que los centros comerciales están superpobladas, todas las plazas de aparcamiento buenos se han ido, y esa chica adolescente en la caja vendría bien un curso de servicio al cliente?

Tome un momento para reflexionar en que usted está siendo durante esta temporada de fiestas? Creo que la cita en la parte superior de este artículo es bastante significativo. “Cuanto más rápido se encuentran en colocación de las etiquetas verbales o mentales a cosas, personas o situaciones, más superficial y sin vida se convierte en tu realidad.” Fíjese que no dice solamente etiquetas verbales, pero las etiquetas mentales. En otras palabras, ¿qué estás pensando? ¿Qué estás diciendo a ti mismo? Esas cosas son importantes, de hecho, puede ser incluso más importante que las palabras vocales reales que salen de su boca.

Así como usted va sobre las actividades de sus vacaciones un momento para hacer un inventario de ti mismo. ¿Qué estás haciendo, pensar, sentir y ser? Observe qué estado se encuentran Si realmente quieres experimentar la paz, el amor y la alegría en esta temporada de vacaciones y más allá de preguntarle a su auto las siguientes cuatro preguntas.

1. ¿Qué tipo de hacer lo estoy haciendo? ¿Estoy actuando a propósito o me estoy corriendo sólo hacer sin una agenda real?

2. ¿Qué tipo de pensamiento que estoy pensando? ¿Tengo una sonrisa en mi cara, mientras que en mi cabeza estoy maldiciendo e insultando a la actual situación me encuentro?

3. ¿Qué tipo de sentimiento que estoy sintiendo? ¿Qué emociones que estoy experimentando? ¿Es la felicidad y la alegría o es que sólo la cara que pongo delante mientras por dentro me siento abrumado o alterado?

4. ¿Qué clase de ser estoy siendo? ¿Estoy expresando la verdadera esencia de lo que realmente soy?

Si no te gustan sus respuestas a las preguntas anteriores y desea cambiarlos. Tómese un tiempo para usted para reflejar justa y meditar sobre ellos. Decide lo que quieres hacer, pensar, sentir y ser. Conciencia realmente es la clave. Tener una temporada festiva segura, feliz y alegre!